生活中很多朋友不懂得吃牛肉的12个禁忌，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。

吃牛肉时少吃桂皮和韭菜，不吃辣椒和生姜。食用后会增加消化道负担，容易引起消化不良症状。牛排不容易消化。吃了之后会增加消化道的负担。按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，加速牛肉的消化吸收。尽量不要吃太多牛肉。吃多了会导致腹胀或者腹痛。

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