运动后10分钟可以洗澡吗,可以洗澡

运动后10分钟可以洗澡吗,可以洗澡

baike
运动后10分钟可以洗澡吗是很多人都会遇到的问题,问题解决之后会使人心情愉悦,所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下,大家一起来看看吧。

运动10分钟就可以洗澡了。风险不大,但会容易导致身体疲劳。最好休息一段时间,补充一定的水分,然后洗澡,半小时或一小时后再洗澡。刚运动完很累,休息一段时间身体会好转。另外,洗澡时间不宜过长,以免造成过度疲劳。

标签: 洗澡   运动