一般情况下，女性常吃鱼皮有补充营养、促进身体生长发育、促进排便的好处，但需要注意适量食用，以免影响身体健康。
1.补充营养:鱼皮含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维等成分。通常可以帮助补充身体所需的一些营养。
2、促进身体的生长发育:由于鱼皮中还含有钙，食用后对骨骼的生长有一定的好处，可以帮助促进身体的发育。
3、促进排便:由于鱼皮含有丰富的膳食纤维成分，食用后可促进胃肠蠕动，有利于食物消化吸收，促进大便排出。
此外，还具有提高免疫力、美容养颜、皮肤弹性等优点。如果食用后感觉不适，可以及时到正规医院就医。
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