中链甘油三酯作用和功效很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。

一般可以补充身体所需的饱和脂肪。一般比较适合减肥的人，可以燃烧脂肪，改善心血管系统。同时，中精制的甘油三酯体积小，容易被人体吸收。如果空腹食用，会引起腹胀、腹痛等症状，甚至引起大便稀薄。

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