寿司醋可以缓解油腻，补充营养，提神醒脑，杀菌消炎。但是食物的调理作用是有限的。如果症状严重，就需要有针对性的用药。
1.缓解油腻:寿司醋中会含有醋酸，食用后可促进胃酸分泌，从而加速肠内容物的分解，促进胃肠道内油性物质的排出，从而缓解油腻。
2.补充营养:寿司醋富含矿物质，如磷、铁、钙等。补充这些营养素有助于改善体内矿物质缺乏的症状，防止营养不良。
3、提神:寿司醋可以促进人体的新陈代谢，神经的兴奋可以达到促进作用，从而改善精神萎靡、嗜睡的症状。
4.杀菌消炎:寿司醋中的醋酸成分可以抑制致病菌的繁殖，可以起到辅助消炎杀菌的作用，对咽炎、胃肠炎症可以起到辅助调理的作用。但是当症状比较严重的时候，就需要有针对性的用药，不能代替药物。
标签： 作用
