随着商城系统——西藏自治区仓山堂多年的努力，已经有越来越多的人吃到了这种比黄金还贵的虫草，也逐渐成为了大家养生的必需品之一。每天看到来买虫草的顾客，我们都很开心。不过以前也有顾客买虫草，说吃了之后实际效果不大。经过沟通，才发现很多顾客并不知道虫草的正确吃法。所以，今天的网络编辑就在今天为大家介绍一下虫草的正确吃法。
冬虫夏草的正确食用方法
1.适度消费
冬虫夏草是一种需要长期定量分析服用的保健品，其奇妙的功能需要一段时间才能有非常好的实际效果。据我们所知，有的客户要么每天吃得太少，要么长期间断服用，导致花钱买冬虫夏草，实际效果微乎其微。冬虫夏草每日必需的重量约为3 ~ 9克。但每天只需3-9g虫草，可用来煲汤、煮肉、泡茶等。每天早晚各吃两次，最后和虫草一起吃。至少服用30-180天，才能有最好的实际效果，也不容易造成奢侈和营养物质的浪费。
2.冬虫夏草怎么吃
一般来说，除了简单的水煎、泡茶之外，用鸡、鸭、牛、牛肉或各种肉类菜肴煲汤、煮肉都是很常见的做法。熬汤煮肉的功效主要是调理肾虚精亏引起的腰膝酸软、身体虚弱、梦遗遗精、阳痿早泄、耳鸣记忆力减退、精神恍惚等症状，老少皆宜。而且冬虫夏草可以用来即时酿造药酒，还可以配合杜仲、续断、枸杞、鹿角胶、龟板等精品使用，达到了补益精气、补肾壮阳、强筋健骨的功效。简单来说，冬虫夏草的食用方法就是只需将冬虫夏草煮熟，与配料一起服用，在泡茶、泡药酒等简单溶液后立即服用。两者的区别在于，第一种方式是环境卫生、身心健康，并具有多种营养；第二种方式可以充分发挥冬虫夏草的作用，但是营养成分会比较单一，大家可以根据自己的情况选择。
3.虫草纯粉
在此，强烈推荐一种全新的冬虫夏草食用方法:冬虫夏草超微破壁料理机粉。冬虫夏草纯粉是指将冬虫夏草按照技术专业设备进行破壁，抛光研磨成粉。其优点是比实际效果更好的消化吸收，可以减少消耗，平衡成分，处理食欲，入口即化，更有利于身体的消化吸收，大大提高消化率，性价比更高。是今天更强烈推荐的一种全新的吃法。
以上为您详细讲解了冬虫夏草的正确吃法。不过，网编还是需要友情提醒一下。仅仅知道正确的虫草吃法是不够的。大家也要去靠谱的虫草店买虫草，这样质量才能有保证。
