去肝火喝什么茶,绿茶、菊花茶、苦丁茶等茶类去肝火

去肝火喝什么茶,绿茶、菊花茶、苦丁茶等茶类去肝火

baike
生活中,有许多的问题会给人带来很多烦恼,许多朋友问小编去肝火喝什么茶的问题,那么今天小编就为大家解决一下这个问题,希望对你有所帮助。

可以喝绿茶、菊花茶、苦丁茶等茶类去肝火,服用时不宜过多喝茶。

1.绿茶:茶叶中含有的叶黄素、茶多酚、维生素等,可以清肝内火,缓解肝火过旺引起的并发症。

2.菊花茶:菊花中含有挥发油、甜菊糖甙和维生素b,用水浸泡菊花可以帮助身体吸收此类营养物质,去除肝火。

3.苦丁茶:苦丁茶是指莴苣的根。晒干后,泡在水里喝,可以上火。

除了以上的茶,还可以喝金银花茶去肝火。如果肝火比较旺盛,应该积极去正规医疗机构就诊。

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