新生儿出生后大部分时间处于睡眠状态，因此注意睡眠姿势是其生长发育的重要措施。一般宝宝主要有仰卧和侧卧两种睡姿，下面介绍。
1.仰卧:仰卧有利于宝宝五官和对称性的发育，可以放松肌肉，不会对所有器官造成压迫，如心脏、肺、胃肠道、膀胱等。，并且还可以让家长在宝宝睡觉的时候直接观察宝宝的脸。
但刚喂完奶的新生儿不能马上取仰卧位，因为这样会造成宝宝吐奶，导致奶液沿脸颊流入中耳，诱发中耳炎。正确的做法是:喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立在你的肩膀上，轻拍他的后背，直到宝宝打嗝，然后让他侧睡。
2、侧卧位:侧卧位有左卧和右卧。对于宝宝来说，睡觉时，右侧卧还会增加吞咽动作，促进中耳粘液排出，减少病菌残留的机会，降低感染的风险，从而避免中耳炎的发生。
它的缺点是胳膊短腿短的宝宝不容易长时间保持这个姿势。另外，长时间同方向侧睡会造成头面部左右形状不对称。
3、平躺:塑形有利于头面部的轮廓，但容易堵塞宝宝的口鼻，造成窒息的危险。而且，这种睡姿也是婴儿猝死综合症(SIDS)最直接的原因。
除了最不推荐的横卧睡姿，其他两种睡姿各有利弊。给宝宝选择舒适的睡姿，经常给宝宝变换睡姿，避免头型不正确。
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