大家在中遇到的炒米的功效与作用这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。

将煮好的大米泡水，可以健脾润肺。煮成褐色时，米饭中的淀粉也被破坏，转化为活性炭，可以吸附肠膜上的有害物质，排出毒素。 同时还能解渴，促进肠胃蠕动，其营养成分也能被人体直接吸收。 将煮好的白米泡水，可以促进排汗，解暑，减肥，刮掉体内多余的脂肪。

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