生活中有许多朋友问小编饭后多长时间吃水果，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

一般来说，建议饭后半小时到一小时再吃水果，有利于身体吸收营养，帮助肠胃消化。 但饭后吃水果，不要过量。吃多了也会引起肠胃不适，所以饭后要适量吃水果。 但是饭后不能马上吃水果，因为饭后马上吃大量的水果会引起消化不良，影响营养的吸收。 长时间用餐后立即吃水果会引起胃肠功能紊乱。 通常情况下，最好在饭后半小时吃水果，最好不要空腹吃水果，否则会导致身体不适。建议先看看你想吃的水果的禁忌，很多水果和食物也会有冲突，所以最好做一些心理准备，尽量在饭后半小时吃水果。 如果有什么不舒服的症状，最好去医院检查一下。

标签： 吃水