对于女性来说，保护好自己的身体非常重要，尤其是子宫的保养。如果我们忽视了对子宫的保养，就会导致一些疾病的发生。子宫肌瘤是由于子宫保养不到位造成的，要引起足够的重视。如果我们不注意，会引起更多的麻烦。只有好好照顾才是最关键的。
子宫肌瘤和人体内的激素分泌有很大的关系。日常饮食中要注意子宫肌瘤的出现。很多女性在生活中都会有激素分泌，尤其是吃一些高脂肪的食物，会引发一些疾病，加重子宫肌瘤。所以在平时的饮食中要特别注意饮食。那么子宫肌瘤吃什么食物比较好呢？
以下食物更适合子宫肌瘤患者食用。
1、子宫肌瘤要多吃水果。
水果含有丰富的维生素和微量元素，日常生活中可以多吃，对身体有很大的帮助，尤其是子宫肌瘤患者。多吃水果对你的病的恢复很有帮助。
2、子宫肌瘤可以多吃五谷杂粮。
子宫肌瘤的出现会使患者的身体机能下降。生活中可以多吃五谷杂粮，可以让患者均衡摄取营养，因为五谷杂粮含有很多营养成分，可以有效控制病情。
3.多吃坚果。
子宫有修复的功能。可以吃一些坚果类食物，富含蛋白质、微量元素和各种营养成分。所以在日常生活中，可以吃一些坚果类食物，但不要过量，否则容易导致肥胖。
4、海藻类食物可以多吃。
海藻类食物有调节血液酸碱度的作用，含有丰富的微量元素，所以子宫肌瘤患者可以多吃一些，比如紫菜、海带等。
5.吃更新鲜的蔬菜
蔡红含有丰富的维生素和植物纤维，对肠道蠕动有很大的帮助，可以预防便秘和排毒，还可以帮助患者恢复。蔬菜中还有抗癌蔬菜，可以防止病情加重，抑制子宫肌瘤的生长。
以上五种食物非常适合子宫肌瘤患者食用。子宫肌瘤患者不仅要注意饮食，还要保持良好的心情。他们不应该太悲伤或焦虑。他们要调整心态，不要过度疲劳，多休息，平时控制性生活，注意外阴的清洁，生病后及时去医院。
