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新绿药外敷时，搅拌成糊状敷于患处，或用纱布处理。 一般这些颗粒很少外用，价格昂贵。 都是直接用来粉碎中药材的。 建议先咨询医生，看是内服还是外用。 平时一定要避免长时间剧烈运动，因为长时间剧烈运动会给骨骼和周围软组织带来过大的压力和牵拉。

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