胆固醇的正常值在2.9-5.5之间，高于5.5的胆固醇说明血脂升高，对人有害。首先，高胆固醇会沉积一些脂肪，尤其是皮下脂肪。这个时候大家可以看到腹部有脂肪沉积，这就是腹胀。第二，如果血脂偏高，血脂主要由肝脏代谢，血脂沉积在肝脏，使正常的肝细胞受到破坏，那么肝功能就会受到一定程度的损害。这个时候肝功能会受到一定程度的损害。另外，高血脂会导致血脂在血管壁上沉积，导致血管壁钙化，血管壁弹性下降，血压升高。此外，除了心脏血管中的部分动脉硬化之外，血管壁形成冠状动脉狭窄和心肌缺血，这导致了这种猝死。脑血管内血脂偏高，血液沉积导致脑动脉硬化，长期导致老年痴呆症。此外，高血压还会导致中风和脑出血的症状。
胆固醇高怎么调理饮食
每天坚持做一个小时的有氧运动，可以经常爬山、游泳、骑自行车、快走、慢跑等。，并将体重控制在正常范围内，有助于调节饮食，增加胆固醇，多吃新鲜蔬菜，如冬瓜、苦瓜、黄瓜等。，有降血脂的作用。当胆固醇升高时，你必须调整你的饮食。饮食要清淡，容易消化。忌吃高热食物，如一些油炸、薯片、油条、油条等。，而且不吃零食。
