家里人喜欢喝西洋参泡水，西洋参泡水喝有什么作用？ 西洋参泡水喝的用处

1、西洋参中含有黄酮、人参皂苷、多糖等成分，西洋参泡水可为人体补充多种营养成分，有补气养阴的功效。

2、西洋参富含人参皂苷，可以调节中枢神经系统，可以达到静心宁神、消除疲劳、增加记忆力的作用，适当喝可以改善睡眠的功效。

3、西洋参性寒，味甘微苦，有补气养阴，清火生津的功效，适当喝可以改善口干舌燥、肺热干咳的症状。

标签： 用处   西洋参