吃南瓜可以减肥么

吃南瓜可以减肥么

baike
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疾病分析:您好,南瓜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶、钾、铁、镁等微量元素。此外,瓜氨酸、精氨酸和一些酶对人体非常有益,但脂肪含量很低。 希望以上内容对你有帮助,祝你生活愉快。

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