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疾病分析:你好，经常跑步可以增强食欲，促进消化吸收。 跑步可以缩短粪便在大肠停留的时间，所以跑步可以预防消化不良、便秘等症状。 每天跑步可以减少体内脂肪的储存，通过出汗将铅、锶等致癌物质排出体外。 所以跑步可以治疗肥胖，抑郁，预防癌症。 希望以上内容对你有帮助，祝你生活愉快。

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