豌豆发芽了还能吃吗

豌豆发芽了还能吃吗

baike
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疾病分析:您好!豌豆是豆科一年生攀援草本植物。 味甘,性平,归脾胃经。 具有强身健体、利尿止泻的功效。 主要用于治疗脚气、痈肿、溢乳、脾胃不适、呃逆呕吐、胸痛、口渴腹泻等。 那么豌豆发芽后可以吃吗?接下来,我将为您解答这个问题。 豌豆发芽后可以食用。发芽后的豌豆苗就像大豆发芽一样。豌豆苗富含维生素A、维生素C、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,并含有人体必需的17种氨基酸、胆碱、蛋氨酸等营养成分。它们可以用来炒菜、煮汤和火锅,其营养价值不会低于豌豆。

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