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含钾量低的食物有胡萝卜、芹菜、茄子、菠菜、洋葱、苹果、冬瓜、西瓜、南瓜、梨、青椒、荸荠等。 在日常生活中，吃低钾食物可以预防许多疾病。例如，患有肾脏疾病的人需要吃低钾食物以减少高钾血症和其他并发症。 钾含量低的食物有哪些？1.洋葱在100克洋葱中只含有147毫克的钾和39毫克的磷。 此外，洋葱还含有丰富的糖和蛋白质等营养物质，对身体的新陈代谢有很好的作用，可以在一定程度上起到调节神经和增加记忆力的作用。 同时，它可以有效地刺激食欲和帮助消化。 2.100克西瓜中仅含87毫克钾。同时，西瓜中的糖、蛋白质和微量盐可以很好地软化血管。经常食用西瓜对心血管疾病和高血压有很好的疗效。 西瓜皮在日常生活中也可以制作成西瓜霜。 可用于治疗口疮、急性咽炎等。 可以说西瓜是一种非常好的低钾食物。 3.苹果也是钾含量较低的常见食物之一。在100克苹果中，钾的含量不超过150毫克。 同时，由于苹果中的营养成分溶解性很强，更容易被人体吸收。 经常食用可以使皮肤更加嫩滑。 有句谚语说，一天一个苹果，医生远离我。 4.藕粉含钾很少，每100克含量在100毫克以下。 而且饱腹感也很好。 患者可以吃藕粉代替早餐和晚餐。 5.大白菜和卷心菜一样，是一种四季都适合吃的蔬菜。 它不仅营养价值丰富，而且钾含量也很低。 无论是蔬菜汤还是蔬菜沙拉，都很适合。

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