冬季六款进补养生汤
生活的过程中,小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题,比如我们今天要说的冬季六款进补养生汤这个问题,要解决这样的问题其实很简单,下面可以跟着小编来具体了解一下吧。 许多人喜欢喝汤,尤其是在寒冷的冬天。喝碗热汤进补更好。那你知道冬季养生汤有哪些吗?你知道如何做最有营养和美味的汤吗?今天,边肖为大家推荐6道简单易做的懒人汤。让我们一起学习。 1.西洋菜陈深汤 材料:西洋菜100克、陈深2个、百合20克、瘦肉200克、蜜枣2个、姜3片、水6碗、盐少许。 工作方法 1.所有材料洗净后,切掉西洋菜的根部,浸泡老肾,洗净,瘦肉切成块。 2.将瘦肉、老肾、蜜枣、姜片、百合和水放入砂锅中煮约30分钟,然后加入西洋菜炖40分钟,然后加入盐调味。 功效:清热解渴、健脾和胃、润肺止咳。 2.地黄当归羊肉汤 食材:羊肉700克、熟地黄30克、当归15克、黄芪30克、大枣8-10枚、生姜3片。 工作方法 1.羊肉洗净后切成小块,然后用开水焯一下,去掉血沫。将剩余的材料分开清洗以备后用。 2.将所有材料一起放入锅中,加水焖煮3小时!