生活中有许多朋友问小编 薏米仁的功效与作用，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

疾病分析:您好！薏苡是禾本科薏苡属的一种草。其活性成分主要包括薏苡多糖、酸性多糖、薏苡酯、薏苡、木脂素、酚类、各种不饱和脂肪酸、苯并噁嗪酮、氧杂萘酮和三萜开环化合物，如角鲨烯、甾醇、腺苷和各种氨基酸等。，具有很大的食用价值。 我们通常说薏仁就是薏苡仁，那么薏仁有哪些功效和作用呢？1、清热利湿薏仁，性寒，能对肝火患者起到清热解毒的作用；2.预防心血管疾病，薏仁可以降低血液胆固醇和甘油三酯；3.预防癌症。薏苡仁具有明显的体内外抗肿瘤作用。 4、减肥效果 5、健脾和胃，促进人体新陈代谢

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