生活中有许多朋友问小编脚扭伤肿了几天能好，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

日常生活中，脚扭伤和脚肿是非常常见的现象。 一般来说，扭伤是指四肢关节或身体部位的软组织损伤，但没有骨折、脱位、皮肉损伤等。主要临床表现为疼痛、肿胀和关节活动受限。 所以，脚扭伤肿了几天能好？接下来，我将为您解答这个问题。 脚扭伤肿了几天能好一般来说，脚扭伤肿了几天能好应该根据患者的严重程度来判断。 如果只是单纯的脚踝扭伤，不会伤及骨骼、肌腱和韧带；冷敷后，可通过热敷和理疗缓解；一般需要1~2周。 如果脚扭伤严重，有骨骼或肌腱和韧带的损伤，以及骨折，可以通过贴膏药恢复；通常，这种情况可能需要很长时间才能恢复，因此您必须及时就医。 此外，如果医生贴上了膏药，他必须注意在贴上膏药后的大约10~20分钟内不能随便移动。 因为此时石膏还没有硬化，容易变形；还有，贴上膏药后，一般不宜在地上行走。你应该把脚放在阴凉的地方，以防止过多的出汗和膏药中的积累。 知识拓展:脚扭伤肿了怎么办？1.冷热交替。由于最初的扭伤，破裂的小血管正在出血。 此时，可以使用冷敷来使血管收缩和凝固，以控制损伤的发展。 24小时后，破裂血管的出血停止。这时，可以用热敷来促进扭伤周围淤血的消散。 此外，扭伤的脚也分为受伤的严重程度。如果脚扭伤后脚踝出现剧痛，并逐渐肿胀起来，则意味着骨头可能扭伤了，因此最好立即就医。 2、用药一般只是扭伤，没必要吃药。 同时，促进血液循环的药物不应外用在患处，以防止更多的失血和使肿胀更明显。 如果疼痛难忍，可以轻微服用一些止痛药，第二天可以服用或涂抹具有化瘀作用的药物。 但是需要注意的是，肿胀消退后，不要再吃药了，即使继续吃药也不会有太大的效果。 3.垫一下脚，因为刚扭伤时肿痛非常明显。这个时候，你不应该有任何运动，但也解除受伤的地方。 病情稳定后，只要疼痛在可忍受的范围内，就应该逐渐增加运动量。 此外，按摩还可以促进血液循环，从而大大缩短康复时间。 以上就是脚扭伤肿了几天能好的介绍。 希望以上内容对你有所帮助。

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