免疫力差吃什么可以增强抵抗力是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。

疾病分析:你好，可以多吃一些蓝莓、西红柿、香蕉、柚子等水果，这些水果富含维生素，可以增强人的抵抗力。 抵抗力差的时候，可以多吃一些大蒜、西兰花、白蘑菇、蜂胶、螺旋藻等食物，这样也可以帮助提高人的抵抗力。 此外，平时可以多吃一些奶制品，这些奶制品富含钙以及蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，可以强健骨骼，提高免疫力。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

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