黑蒜的超高营养价值和“甜软糯”的口感逐渐被人们认识和认可，正在逐步走向人们的生活。食用后没有蒜味，这是普通大蒜所没有的。那么哪些人不适合吃黑蒜呢？让我们来看看。
1.三高人群
黑蒜属于食疗调理三高的方法。与药物不同的是，黑蒜没有副作用，食用更方便，每天只需2-3头（严重者需适量服用）。
2.脑血栓患者
黑蒜有很好的清除血栓的作用，有效控制和预防血栓形成，溶解血栓。
3.抵抗力差的人
黑蒜具有天然的杀菌作用，被称为“天然抗生素”。它没有副作用，是人体循环和神经系统的天然滋补品。中国、埃及、印度和其他国家已经将黑蒜用作食物和传统药物。
4.脑血管疾病
心脑血管疾病是危害人类生命的大敌之一，而黑蒜中含有的大蒜素是其天然克星。胆固醇和甘油三酯在发病中占有重要地位，但大蒜中的有效成分可降低其在血液中的浓度，增加对人体健康有益的高密度脂蛋白。
5.睡眠不好的人
黑蒜调节人体生理和心理平衡，有效促进睡眠。
6.便秘和消化不良
黑蒜可以促进胃肠功能，消除更年期食欲不振和明显调节便秘。
黑蒜超高的营养价值以及“甜、软、糯”的口感正逐渐被人们认识和认可，正逐步走向百姓生活。食后无蒜臭，是普通大蒜所不具备的。那么哪些人不适合吃黑蒜？下面来看看。1.三高人群黑蒜属于食疗调理三高的方法，不同于药物的是黑蒜没有副作用，食用更为方便，每天2-3头即可（严重者需适当加量）。2.脑血栓人群黑蒜对清理血栓效果较好，有效控制及预防血栓形成，溶解血栓的疗效。3.抵抗力差人群黑蒜为天然杀菌作用，有“天然抗生素”之称。它没有任何副作用，是人体循环及神经系统的天然强健剂，中国、埃及、印度等国已将黑蒜既作为食物也作为传统药物应用。4.脑血管疾病心脑血管病是当代危及人类生命的大敌之一，而黑蒜所含有的大蒜素是其天然克星，在发病机理中，胆固醇和甘油三酯占有重要的位置，但大蒜中的有效成份可以降低其在血液中的浓度，提高对人体健康有益的高密度脂蛋白。5.睡眠不好人群黑蒜调节人体生理、心理恢复平衡，有效促进睡眠。6.便秘及消化不良人群黑蒜能促进胃肠作用，消除更年期食欲不振的情况，调理便秘作用显著。 标签：
