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疾病分析:您好！石斛又名胡仙蓝韵，属于药用植物。它性寒，味甘微咸，归胃、肾、肺经，具有很高的实用价值。那么如何吃石斛呢？1、泡酒食用，具有补肾壮阳、滋阴生精的作用。 2、泡茶食用，清热解毒，抗疲劳，这对失眠患者有很好的改善作用。 3、煎汤可以起到清热滋阴和胃的作用。 4、煮奶油吃，适合身体虚弱的人，可以有效改善身体虚弱、四肢无力等症状。

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