生活中很多小伙伴不了解黑果枸杞泡水的功效这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

核心功效:改善肝功能，强身健体，保护眼睛，延缓衰老。简介:枸杞又名枸杞、枸杞、枸杞苏、枸杞苏。 为茄科、枸杞属多刺灌木，黑果枸杞可作为水土保持灌木。 枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。 功效1。改善肝功能黑枸杞泡水喝可以吸收丰富的甜菜碱，可以抑制人体内脂肪的活性，防止脂肪在肝脏堆积，预防脂肪肝。此外，它还能促进肝细胞的再生，增强人体肝脏的解毒功能，防止肝功能下降，减少患肝癌的机会。 2、强身黑枸杞泡水可以滋补强身。还含有丰富的枸杞多糖，能改善机体多器官功能，增强人体抗疲劳能力。还能温补肾阳，对人体虚弱、性欲减退有特别好的调理作用。 3.保护眼睛黑枸杞泡水对人的眼睛也有明显的保护作用，因为这种食物含有丰富的花青素，可以加速人体视网膜中视紫红质的合成，防止视网膜功能障碍，防止视力下降。经常饮用泡过水的黑枸杞，可以维护眼睛健康，预防多种眼疾。 4.抗衰老黑枸杞泡水喝可以减缓身体衰老，因为黑枸杞中含有丰富的花青素和枸杞多糖，进入人体后可以转化为能量，可以维持正常的新陈代谢，增强体质，减缓人体衰老，保持人体年轻健康。 禁忌体热，肠胃不好。 预防措施:不要喝太多。 适量饮用泡过水的枸杞，可以增强人体免疫力，有利于人体健康发育。但过量饮酒会造成人眼肿胀，或在一定程度上影响视力。

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