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血小板是从骨髓中成熟巨核细胞的细胞质中释放出来的小块细胞质。 虽然巨核细胞在骨髓造血细胞中最少，仅占骨髓有核细胞总数的0.05%，但巨核细胞产生的血小板对机体的止血功能极其重要。 所以，血小板减少吃什么好？接下来，我将为您解答这个问题。 血小板减少吃什么好1。含铁的食物会降低人体内的血小板，出血和止血的时间和效果都会受到影响。 如果稳定，多吃一些补铁的食物，也多吃一些健脾益气、补血的食物，如红枣、花生、动物肝脏、瘦肉、蛋黄、西红柿、银耳、蘑菇等。，这将有助于增加血小板的数量。 2、高蛋白食物血小板减少者可多吃富含高蛋白的食物，如豆类、鱼类、瘦肉、蛋类等 由于这种疾病，患者对蛋白质的消耗远远高于普通人，而蛋白质可以维持人体器官和组织的正常生命活动。 3、滋补食物人体缺乏某种元素，需要修养和食补才能逐渐恢复健康。 患有血小板减少症的人比其他人恢复得更慢，因为止血效果不是很好，身体失去了很多活力。 可以多吃黄芪、枸杞、桂圆肉、核桃、黑豆等食物。多吃这些可以增加身体的造血能力。 知识扩展:严格控制饮食。1.用于血小板减少症、辛辣油腻食物、虾、蟹、粗纤维食物等。应避免使用，以免加重出血。 2、热性食物可以助阳活血，这会导致血小板减少患者出血增加，因此不适合吃它。 这类食物包括羊肉、狗肉、鹿肉、野鸡、韭菜、荔枝等。 3.粗纤维和长纤维食物，如芹菜、韭菜、竹笋、冬笋、未煮熟的牛肉、羊肉、猪肉等食物在消化过程中会引起消化道出血，因此必须避免它们。 以上就是血小板减少吃什么好的介绍。 希望以上内容对你有所帮助。

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