生活中，有很多朋友觉得哪些水果属于碱性这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。

在我们的生活中，有很多事情是和表面现象完全相反的，比如食物的酸碱度。有些食物看起来肯定是酸性的，其实属于碱性食物。所以，哪些水果属于碱性？哪些水果属于碱性碱性水果主要有柠檬、橙子、柚子、葡萄、苹果、番茄等。这些水果中钙、钠、钾、镁的总量很高。被人体摄入后，体内代谢最终产生的灰质是碱性的。寒碱性水果有猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、菱角。凉性碱性水果有梨、枇杷、橘子、柑橘、芒果、罗汉果。吃碱性水果可以起到排毒瘦身的作用。含有丰富的膳食纤维，能让肠道更好的吸收消化，使新陈代谢更快，吸收更多的营养，有效排除体内毒素。还能预防三高，即高血糖、高血脂、高血压。而且还能让智商更高。智商和大脑里的液体有很大关系。如果大脑中碱性成分多，会让智力更高。一般碱性食物还含有非常丰富的微量元素，可以促进生长发育。以上是哪些水果属于碱性的回答。希望这个回答对你有帮助。 阅读全文 - > 标签: 健康知识

标签： 水果