生活中有许多的朋友最近问小编核桃皮的功效与作用的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！

核桃作为一种营养美味的食品，很受人们的喜爱，但很少有人知道核桃皮也是一种常用的中药材。 那么，什么是核桃皮的功效与作用？接下来，我将为您介绍。 核桃皮的功效与作用1。核桃皮化痰平喘的营养价值和药用功效均优于核桃仁。通常，人们食用后可以消除气管中的炎症并加速痰液的排出。如果人们一起吃核桃仁，可以预防痰咳和哮喘等多种疾病。 2、防止便秘虽然核桃的皮特别薄，但它具有独特的香气并含有天然油脂。与核桃一起食用时，可以润滑肠道，加快肠道的蠕动，促进人体内粪便的生成和排出，对人体消化功能障碍和便秘有很好的预防和缓解作用。 3.保护心血管系统虽然核桃皮特别薄，但其成分可以保护人体心血管系统，防止血管老化，提高血管通透性，对中老年人高发的动脉硬化、中风和冠心病有很好的预防和缓解作用。 4.改善肾功能虽然它不起眼，但核桃皮是一种极好的中草药。它能入肾经，改善肾功能，预防肾炎。通常，人们可以适量食用它以补肾壮阳，它还可以防止排尿。 以上是核桃皮的功效与作用的介绍。除了这些功能外，核桃仁皮还有一定的镇静安神作用，可以直接作用于人体神经，改善人体睡眠质量，预防失眠。 希望对你有帮助，祝你生活愉快！

标签： 作用   功效   核桃