每个人一生中都会遇到很多感冒发烧的情况，这很正常。有些人身体健康，两天后就能自愈，而有些人则必须去看医生。在看医生之前，我们可以通过发烧按摩5分钟退烧，这种方法非常有效，可以减轻痛苦。
发烧按摩5分钟退烧
1.合谷穴
合谷穴就是我们常说的虎口，也就是手掌的拇指和食指根部可以按压一块有弹性的肌肉，这就是合谷穴。发烧的时候按摩这里，5分钟内就能起到退烧的效果。
2.曲池穴
曲池穴在手肘附近。当你弯曲手臂时，你可以看到前臂肌肉会挤出一条线，这条线和肘部之间的中间部分就是曲池穴。按摩此穴位对发热、咽痛、高血压有一定的治疗作用。
3.大椎穴
大椎穴在脖子后面，与肩膀同高。此穴为棘突间静脉丛、静脉等多条血管的交汇处，也是第八颈神经后支的分支。按摩这个地方可以退烧清热，而且见效很快。
其他退烧小妙招
1.用生姜在温水中泡脚
发烧后可以用温水泡脚，也可以在温水中放一点姜片。生姜片可以帮助人们排汗，从而达到退烧的效果。再加上本来就是热水，脚上有各种神经，所以退烧效果非常明显。
2.用酒精擦拭身体
酒精涂抹在身上，挥发后会带走大量热量，还能消毒杀菌。发烧严重时，可以在去医院的路上给孩子身上擦一点酒精。你也可以擦身体和背孩子的四肢，但不能擦胸部，这会让孩子感觉更糟。
3.尽快派医生来
不管是什么退烧方法，直接送医治疗比较好。正规医院的专业医生有最好的治疗疾病的方法。如果你想身体健康，生病后最好的选择是去看医生，以免身体出现异常情况。
