猪肚炖什么养胃健脾，山药煲猪肚可以帮助调理胃和滋养肺。用大枣煮猪肚不仅养胃，还能补血。枸杞炖猪肚也很滋补。山药红枣枸杞炖猪肚，不妨看看怎么炖。有视频练习和步骤。如果你想喝奶汤，试试如何快速制作。
养胃健脾猪肚汤的做法
准备食材:猪肚、枸杞、山药、红枣、胡萝卜、大葱、姜片、白醋、花椒、白芷、香叶、盐。
1.去除猪肚子里的粘液
每个人都用剪刀剪五花肉，然后你可以在里面放一勺盐，然后加入白醋。这样做的目的是去除五花肉的腥味，然后加入温水清洗。这种温水的作用是为了更好地去除五花肉上的粘液。你可以用手洗几次，然后就可以取出来了。
2.去除猪肚的腥臭味
五花肉中加入一勺盐和白醋，然后加入面粉揉搓。面粉的吸附作用有助于更干净地去除五花肉中的粘液。清洗2分钟，然后用清水清洗。五花肉洗净到清水的程度，然后捞出备用。
用剪刀剪去五花肉的油，以减少其腥味。
3、五花肉溺水
将冷水倒入锅中，然后可以将五花肉放入锅中，加入葱，姜片和白醋以帮助去除五花肉的腥味，将其焯水，撇去浮粉，取出五花肉，然后洗掉上面的残渣，用刀刮掉黄色物质，并将其切成条状。
4、准备食材，红烧五花肉
锅中加入食用油，然后加入葱、姜、白芷和香叶，加入猪肚翻炒，加入清水，加入半勺盐，炖20分钟。猪肚炖什么养胃健脾，这时候大家把大红枣泡在清水里，玉米切成段，胡萝卜也可以切好了。将它们放入清水中，加入白醋以防止氧化。
5.炖五花肉
将五花肉煮熟，取出葱、姜、香料等。，将红枣、玉米、山药和胡萝卜放入五花肉的锅中，继续炖20分钟，然后加入一些枸杞和辣椒再炖2分钟。
以上就是猪肚炖什么养胃健脾的具体方法。大家可以参考上面的视频，步骤非常详细，这样大家做出来的汤不仅营养丰富，而且味道鲜美，汤色洁白鲜美。
