金银花是我们生活中常见的中药材，人们经常用它泡水。因为金银花性寒，泡水喝有很好的清热解毒作用，但是喝金银花水禁忌还有很多我们需要了解的地方。不仅不能一次性服用太多，而且不能长期饮用，也不适合虚寒体质的人。
喝金银花水的8大禁忌
1、脾胃虚寒者禁服。
脾胃虚寒的人在日常生活中会出现面色苍白、手脚冰凉、大便稀溏等症状。这些人喝了金银花水后，会加重体内的寒气，加重身体不适。
2、患有风寒感冒的人禁止服用
喝金银花水禁忌其中一条就是风寒感冒的人禁止服用。金银花的清热解毒作用适用于治疗各种热证，不仅可以缓解风寒感冒的症状，还会加重身体不适。
3、月经禁令
女性在经期需要禁止吃寒凉的食物，而金银花水是寒凉的。服用时，她们需要避开月经期，否则会影响经血的排出，容易引起痛经。
4、不能带太多。
为了提高金银花的功效，有些人一次性制作大量的金银花茶，这不仅对身体不好，还会影响身体健康。金银花性寒，喝多了容易导致肠胃不适。
5.你不能每天都喝
金银花茶不适合每天喝，这样会对我们的脾胃造成很好的负担。身体有上火症状时最好服用金银花。每次取金银花约10克，用开水冲泡。
6.不要隔夜喝酒。
金银花泡水和我们每天喝的茶是一样的，不能隔夜喝。长期预防容易产生对我们身体有害的物质。一杯金银花可以冲泡两次或三次，最好在同一天饮用。
7、不宜喝凉的。
很多朋友会在夏天喝金银花水，金银花水已经很热了，他们不想喝热水，所以他们会让金银花水冷却后再喝，这是错误的。非常冷的金银花水很容易导致腹泻。每日冲泡后最好趁热饮用。
8.夏天喝最好。
一年四季都不适合喝金银花水。最适合饮用金银花水的季节是在夏季，当天气炎热时，人们很容易口渴甚至中暑。此时喝金银花水有很好的生津止渴、清热解毒的作用。
