现在正是吃荔枝的好时候。很多人都吃得停不下来，但你知道荔枝是热性的还是凉性的吗？它会生气还是降火？荔枝是一种温性水果，使用时会增加人体的内热。一天不要吃太多，它会上火的。
荔枝是热性的还是凉性的：温性
荔枝既不温也不凉，而是一种温性水果。中医认为荔枝性味甘、酸、温，具有养血健脾、行气消肿、美容养颜、增强免疫力等功效。荔枝确实营养丰富，对人体健康有很多好处。你可以新鲜适量地吃，但不要吃太多。
荔枝上火还是降火：上火
无论是荔枝还是其他温性水果，吃多了都会增加人体的内热，然后荔枝中的含糖量也很高。吃了东西后会出现嘴巴痛、喉咙痛等症状，就像上火一样。一般来说，人们每天不应吃超过10粒胶囊，儿童不应吃超过5粒胶囊。饭后多喝水，避免上火。
怎么吃荔枝不上火
1、连着白膜吃。
吃荔枝的时候，可以发现荔枝外面有一层薄膜。如果你和果肉一起吃，它不会上火，但味道有点苦。你可以自己选择。
2.盐水泡荔枝
食用前将荔枝用盐水浸泡半小时，会有一定的降火效果。吃荔枝前喝点盐水和绿豆汤，或者吃荔枝后喝点菊花茶降火。
男人必知4大壮阳水果
3.荔枝
荔枝果肉中含有大量的营养物质和水分，具有很好的补肝健脾、养血安神的功效，还具有很好的补肾作用。需要注意的是，虚火和阴虚的人不要吃太多，否则会加快血液循环，人体会受不了，避免副作用。除了荔枝，西瓜也能补阳...................................................................................................................................................................
