随着人们年龄的增加，中老年人进入更年期，身体开始衰老并出现问题。消化功能和营养吸收能力减弱，平时饮食清淡，导致营养不良。因此，老年人多注意营养补充是非常重要的，用合适的保健品补充营养是非常有必要的。
第一种是有机植物蛋白粉，从美国进口，通过国际有机和非转基因成分认证。
第二种是专为中老年人设计的40+有机复合维生素。这种复合维生素的所有成分都富含抗氧化的有机蔬菜、水果和中草药。容易被老年人吸收。老年人的胃肠吸收功能相对较差，平时吃的食物营养不足，身体需要多种微量元素来维持身体正常运转和提高免疫力。因此，有必要每天服用一定剂量的多种维生素。
第三种是鲨鱼骨粉或氨基葡萄糖。关节疼痛或腰椎问题是老年人的常见病。
第四款是牛油果油。这种油耐高温，单不饱和脂肪酸是多不饱和脂肪酸的五倍。这种脂肪酸可以降低胆固醇和血脂，有益于老年人的心血管健康。
第五段是维生素D和钙。中老年人没有太多时间进行户外活动，缺乏阳光，他们的身体经常缺乏维生素D、维生素D和钙，这导致老年人骨质疏松症，以及其他问题。
第六款是深海鱼油。它是一种促进心、脑、视力、关节和心血管系统健康的保健品。总之，选择保健品时要注意查看产地和产品成分。避免使用人工色素、防腐剂、化学添加剂等。一些人工添加剂会致癌。建议购买国际认证的有机和非转基因产品。
适合中老年人的保健品种类很多。应该选择的有:保护心脏的，如辅酶Q10清洁血管和净化血液，如含有原花青素和白藜芦醇的成分；提高免疫力等。，可以全方位食用，也可以选择性食用，根据你自己的身体需求而定，只是不要盲目食用。
