枇杷核的功效与作用、禁忌和食用方法
不能
枇杷种子不能榨油。枇杷种子圆形或偏心，直径1-1.5厘米，表面褐色有光泽。种皮纸质，具2子叶。外表面为浅绿色或类白色，内表面为白色且油状。气息微香，味道涩。
成熟的枇杷味道甘甜，营养丰富，含有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A、B和C等。其中，胡萝卜素含量在所有水果中排名第三。枇杷果实具有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要去皮。除了新鲜食用外，枇杷肉还被制成糖水罐头，或被枇杷用来酿酒。枇杷的叶子、果实和果核中都含有杏仁。
枇杷核的用处
可以带皮吃，有点苦。
枇杷核的功效与作用,禁忌和食用方法图片
枇杷核是枇杷果实加工的副产品。研究表明，枇杷籽富含淀粉、蛋白质、脂肪酸等营养成分，并含有苦杏仁苷、黄酮类化合物等。
枇杷核能吃吗的功效与作用
枇杷籽不能榨油。
枇杷种子圆形或偏心状，直径1-1.5厘米，表面褐色有光泽。种皮纸质，具2子叶。外表面为浅绿色或类白色，内表面为白色且油状。气息微香，味道涩。
成熟的枇杷味道甘甜，营养丰富，含有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A、B和C等。其中，胡萝卜素含量在所有水果中排名第三。枇杷果实具有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要去皮。除了新鲜食用外，枇杷肉还被制成糖水罐头，或被枇杷用来酿酒。枇杷的叶子、果实和果核中都含有杏仁。
枇杷核的功效与作用,禁忌和食用方法
1.枇杷汁
材料:枇杷100克。
做法:将枇杷洗净去皮，去核，放入榨汁机中榨汁饮用。
枇杷饮食
2、枇杷银耳汤
材料:枇杷80克、银耳20克、枸杞10克、红枣5颗。
练习:
①枇杷去皮后切成小块；银耳用冷水浸泡后撕成小块；红枣和枸杞洗净。
（2）锅中加入适量的水和银耳，大火烧开，然后用文火炖2小时。
（3）将枇杷放入锅中炖10分钟，然后关火。食用时，可以加入适量的蜂蜜。
枇杷食疗3、枇杷百合银耳汤
食材:鲜枇杷80克、百合20克、银耳1朵、冰糖适量。
练习:
①枇杷洗净去皮，切成小粒；银耳用冷水浸泡后撕成小块。
（2）锅中加入适量的水煮沸，加入百合、银耳和冰糖炖40分钟，然后加入枇杷炖15分钟。
