长寿，人同心。大官，贵族，实践党外真理，三教九流都在此关注。因此，健康文学不仅限于医生，而是涵盖了百家争鸣。中国有数百种养生书籍，不包括不是养生专著的书籍。健康书籍可以分为以下几类。
第一类:一般理论。
主要从保健的主旨、理论和指导思想出发，全面阐述了汉代魏伯阳的《易经》、梁朝陶弘景的《养生录》、唐代孙思邈的《孙真人保健记》、宋代陈至的《养老送养书》和元代李鹏飞的《保健法》等多种保健方法，这些方法有通而不专的特点，有助于人们理解保健理论和指导普通保健
第二类:食物和营养。
本文主要从饮食的口味、补涩功效与人体状态、天气气候、地理区域等的关系来探讨养生之道。，包括节食、忌口等等。其著作有:元代胡思慧的《饮酒吃饭是必须的》，清代《道教奖藏》中收录的《忠信长寿破谷法》（作者佚名），清代《建元老人存酒集论》。
第三类:引导类。
主要从论述气功和导引功的理论和具体方法出发，阐述了祛病养生、延年益寿的方法，包括气功的各种门派和形式以及各种导引功（如八段锦、五禽戏、易筋经等。).这类著作有隋代《方》的《养性导源法》、明代尹真人的《寿》和朱权的《神仙饮》、清代马齐的《地仙经》、南北朝时达摩祖师的《易筋经》、明代和清代楼的《禅修要》等。
第四类:炼金术。
主要是对各种炼制药丸方法的相关叙述，古人曾希望通过各种矿石药物的复杂燃烧和提炼来制造长生不老和飞升的神奇药丸。尽管这个想法很荒谬，几乎是虚幻的，但他们也获得了一些治疗疾病的有效药丸，这是人类药物化学研究的第一次。治疗疾病，如红升丹和白降丹，已在临床上得出结论。这类作品主要收藏在道教编纂的道教书籍中，如宋代吴仪的《方丹须知》、金陵子的《龙虎归丹诀》、作者的《黄帝九鼎沈丹经典诀》等。最早最著名的记载炼丹术的人是晋代葛洪写的《抱朴子》。
