晒背是脱了衣服晒吗

晒背是脱了衣服晒吗

baike
晒背是一种很好的给身体补充阳气的方法,并且晒背还有很好的祛湿作用,那晒背是脱了衣服晒吗? 晒背是脱了衣服晒吗

都可以。

晒背可以脱了衣服晒,也可以穿着衣服晒,一般来说,关着晒背的效果会更好一些,但在紫外线强度高的时候建议还是穿着衣服晒比较好,不然会很容易晒伤皮肤。

如果紫外线强度比较弱的话,还是可以光泽身子直接晒的,但在早上或者傍晚的时候,最好穿上衣服,因为早晚的温度相对来说会更低一些,不穿衣服的话可能容易着凉受风,进而导致感冒生病。

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