哪三种人不宜吃牛油果？最近在减肥可以吃吗？ 哪三种人不宜吃牛油果

1、过敏人群

牛油果属于易过敏的食物，如果是属于易过敏体质的人群，不建议吃牛油果，可能会出现皮肤红疹、咽喉部红肿等情况。

2、消化不良人群

牛油果含有较多的不饱和脂肪酸，不利于肠胃的消化吸收，容易造成腹痛、腹泻等不适的症状，所以消化不良的人群尽量避免食用牛油果。

3、减肥人群

牛油果的脂肪含量是比较多的，吃多了可能会引起肥胖，所以减肥人群最好是不要食用牛油果，以免造成脂肪堆积。

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