随着生活水平的提高，很多人可以吃到非常美味的食物，但是吃多了容易导致肥胖，所以我们需要一些减肥产品来帮助我们达到减肥的目的。休闲水果是一种效果明显的减肥食品，很多人都在用。
随便果的作用与功效
1.清除毒素
这种水果可以在食用后一小时内加速胃肠蠕动，增加胃肠中的消化液，使肠壁上的一些粪便被消化分解，使这些毒素无法对人体造成伤害，从而减肥美容。
2、提高排毒功能
这类食物不仅可以帮助排毒，还可以改善体内的酸性物质，增强消化能力，提高人体的新陈代谢能力，从而从根本上提高人体的排毒能力。如果坚持服用，会感觉排泄物越来越轻。这是因为体内毒素逐渐排除，排毒效果很好。
3.消除水肿
当身体出现水肿时，服用这种食物可以帮助身体消除水肿，因为身体肠道内的水分消除了，身体表面自然就没有多余的水分冒出来，从而达到消除水肿、预防水肿的效果。
4.美丽美丽
当人体内的毒素堆积多一点，就会很容易在皮肤上浮出水面，比如痘痘、粉刺等。食用这种食物后，不仅可以排毒，还可以补充一定的维生素和微量元素，从而达到美容养颜的效果，使皮肤更加白嫩。
5、增加酒精消耗/宿醉
喝酒前吃一点这种食物有助于增加酒精的消耗量，因为这种食物含有大量的酶，可以帮助人体分解所喝的东西，防止酒精对肝脏的损伤，对肝脏有一定的保护作用。
