我们吃的葡萄干分为红葡萄干和绿葡萄干，和绿葡萄干相比，红葡萄干的味道比绿葡萄干甜。虽然我们更喜欢红色的葡萄干，但我们应该注意与身体的关系，即我们应该知道食物属于哪里。那么我们喜欢吃什么呢？关于红葡萄的功效和作用有哪些禁忌？
一、红提为平性
很多人会问红提是凉性还是热性，其实红葡萄干属于扁果，也就是不凉不热的水果，属于中段。中医里提到红葡萄干性平味甘，也就是说任何体制的人都可以吃。虽然没有热果驱寒和冷果散热的效果，但是这两个系统的人是不会吃的。
二、红提的功效与作用
1、延缓衰老
人体的衰老与自由基密切相关，自由基会破坏体内细胞的活性，使人体逐渐衰老。红色提取物中含有的蓝白色素，可以帮助人体抗氧化和清除自由基，提高人体细胞的活性，帮助人体防止衰老。所以吃红色提取物是非常好的防止衰老的食物，大家都可以适当吃。
2、健脾开胃
在红葡萄干的功能和作用中还有健脾开胃的功效。我们都在的红葡萄干的味道很甜，但其实红葡萄干还是有点微酸的。其实这是因为红葡萄干中含有大量的果酸，能有效促进人体肠道的蠕动，帮助人体促进消化，从而增强食欲，有很强的健脾开胃的作用。
3.预防心血管疾病
心血管健康一直是人们关注的话题。我们的血管负责人体血液和营养物质的运输。如果我们患有心血管疾病，将导致严重的疾病，如中风和瘫痪。红酒可以帮助人体降低血压中的胆固醇，加快血液流动，帮助血管保持弹性，维持心血管稳定，从而从根本上治疗心血管疾病。
三、红提的禁忌
在关于红葡萄干的功效和作用的禁忌中，我们提到了红葡萄干的功效和作用。下面介绍一下关于红葡萄干的禁忌。虽然红葡萄干是一种性平的水果，寒热体质都可以吃，但是红葡萄干不能吃太多，否则红葡萄干中的酸性物质会导致口腔溃疡，吃海鲜、生活等营养食物也不能导致身体不适，只是因为红葡萄干中的鞣酸会导致高蛋白。
