在我们人体内，有很多像网一样的经络，起着非常重要的作用。人体的十二经脉，包括手上的六条，都是非常关键的，与我们的五脏六腑密切相关。手指是我们上肢的末端，分布着六条经络。我们来对比一下人手的经络图。多按一个手指有很好的保健作用。
人体手上经络图
1.拇指:手太阴肺经；对应器官:心、肺；
当你感到心慌、胸闷时，可以用两个手指按住大拇指两侧，然后拔出来刮手指。肺不好，容易影响脾胃，也可以经常刮。
2、食指:手阳明小肠经、手太阴肺经；对应器官:胃、肠、消化器官；
食指对应的消化器官，如果经常便秘腹泻的人，可以经常按压食指。
3.中指:手厥阴心包经；对应器官:五官，肝；
心包不好，就容易晕车。晕车可以刮中指，睡眠不好也可以这样。
4、无名指:手少阳三焦经、手厥阴心包经；对应器官:肺和呼吸系统；
去过气血循环的人，经常偏头痛，肩颈疼痛，刮无名指。
5、小指:手少阴心经、手太阳小肠经；对应器官:肾脏、循环系统。
小肠吸收不好，就容易掉头发。如果肾不好，多刮小指。
如果发现手指头疼，也可能是相应的器官有问题。平时经常用热水泡手促进新陈代谢，反复揉搓手臂上的几个经络，缓解手臂压力。按摩的时候要把握好力度，以轻微疼痛为宜，不要大力按摩。
