肩井穴是“足少阳胆经”的一个常用穴，下面详细介绍肩井穴的准确位置图及作用功效。因为胆经正好绕在乳房上，肩井穴对乳房疾病有很好的治疗作用，还有祛风清热、活络消肿的作用。
肩井穴的准确位置图及作用功效
如图，找肩井穴，先找大椎穴，可以看大椎穴位置图，低头在颈后凸骨下方的凹陷处。
然后在大椎穴和我们肩峰端连线的中点，有肩井穴，在前乳左右各一个。
肩井穴的按摩手法
用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒，慢慢放开，再按压，重复10次。然后换左手的食指、中指、无名指按摩右肩的肩井穴，重复10次。
注意孕妇不要按肩井穴，容易引起流产。按摩力度不宜过重，时间不宜过长，尤其是高血压和心脑血管疾病患者。
肩井穴的作用功效
功能:祛风清热，疏通经络，化痰开窍。
适应症:项、胎产、意识等疾病。
例如肩背疼痛、不举臂、强颈、腰臀痛、中风、痰涌、咳嗽、头晕、淋巴结核、难产、乳痈、早产、产后乳汁潴留、缺乳、乳房成瘾、强颈痛、上肢麻痹、头痛、强颈痛。
现代常用肩井穴治疗乳腺炎、功能性子宫出血、乳腺增生、分娩延迟、产后血晕、颈部淋巴结结核、中风偏瘫、肩背痛、高血压、中风、神经衰弱、副神经麻痹、落枕、颈肌痉挛、中风后遗症、小儿麻痹症等。还能提高性功能。
