医生指出，石榴籽如果咀嚼会中毒，下面会详细阐述相关内容。
1.致命的危险
医生指出，石榴籽营养丰富，但如果咀嚼食用，会导致中毒。石榴籽中含有一种叫氰化物的物质，是一种有毒物质。过量摄入会对人体健康造成严重危害。
氰化物会与人体内的铁离子结合形成铁氰化物，干扰人体内的氧气运输，导致供氧不足，发生中毒反应。严重中毒可能导致昏迷、呼吸困难甚至死亡。
2.消化系统受损
医生还指出，石榴籽质地坚硬，纤维性强，咀嚼后容易造成消化系统损伤。石榴籽的纤维会增加肠道负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。嚼过的石榴籽还可能刺激胃黏膜，导致胃痛、胃炎等问题。
3.儿童和老人需要特别关注。
医生特别提醒孩子和老人吃石榴要格外小心。儿童消化系统尚未发育完全，咀嚼石榴籽可能更容易造成损伤。老年人身体机能下降，消化系统敏感度增加。嚼过的石榴籽可能会增加肠胃负担，增加不适感。
总之，医生强调，嚼石榴籽会带来严重的中毒风险，还可能对消化系统造成损害。特别是小孩和老人，要特别注意避免吃石榴籽。为了保护我们的健康，我们应该正确理解如何吃食物，听从医生的建议，选择适当的方式吃食物。
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本文作者：养生百科网
文章标题：医生说石榴籽嚼碎了吃会中毒,致命危险／消化系统受损／儿童和老年人需特别注意
