摘要:感冒发烧时最好不要吃某些水果,因为它们可能会加重病情或产生更多副作用。
1.影响退烧的水果
有些水果,比如西瓜、草莓,味道很好,但是富含果糖,会在体内消耗更多的能量,从而降低退烧的效果。此外,这些水果还可能刺激咳嗽,加重病情。
2.过度刺激胃肠道的水果
感冒发烧期间,胃肠道已经处于不稳定状态,过度刺激胃肠道的水果会加重恶心呕吐等不适症状。柿子、菠萝等水果含有较高的果酸,容易刺激胃肠道,最好避免食用。
3.引起过敏反应的水果
感冒发烧时免疫力下降,容易对某些食物产生过敏反应,进一步加重病情。比如柑橘类水果,如橙子、柠檬等,含有较高的维生素C,但也是引起过敏的常见水果之一。