生活中很多朋友不懂得甘蔗煮水喝有什么功效和作用，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

摘要:甘蔗煮水是一种古老的饮料，具有多种功能。本文将从三个方面介绍甘蔗煮水的功效。

1.清热解毒

甘蔗煮水有清热解毒的作用。甘蔗含有蔗糖、维生素C、维生素B等多种有效成分，具有清热解毒的功效。喝煮过的甘蔗水可以帮助人体排出体内毒素，净化血液。对于体内有热毒的人来说，喝煮过的甘蔗水可以起到很好的辅助治疗作用。

2.补充能量

甘蔗煮水富含蔗糖，是人体快速吸收的能量来源。喝甘蔗煮水能迅速补充身体能量，使人精神抖擞。特别是在炎热的夏天，喝一杯甘蔗开水，能让人感到清凉，缓解疲劳。

3.促进消化

甘蔗煮水可以促进消化。甘蔗的纤维素含量很高，可以帮助人们顺利排便，防止便秘。此外，甘蔗中还含有一种酶，可以促进食物的消化吸收，增强肠胃功能。喝甘蔗煮水可以帮助人们更好地消化食物，减少肠胃不适。

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