摘要:秋葵是一种营养丰富的蔬菜，但是吃的时候也有一些禁忌需要注意。
1.不要生吃。
生黄秋葵含有一种可能影响人体消化功能的物质，所以不适合生吃。为了保证安全和口感，最好是煮熟或者煮熟后再吃。
2.儿童应小心饮食。
秋葵含有一定量的纤维，对孩子的消化系统来说可能有点重。所以给孩子吃的时候，要注意控制食量，避免不适。
3、过敏人群禁食
对于一些过敏体质的人来说，秋葵中的一些成分可能会引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、呼吸困难等。如果出现上述症状，应立即停止进食，并就医。
4、不宜大量食用
秋葵含有一些矿物质和维生素，但摄入过多可能会加重肾脏和胃的负担。所以要适量食用，避免身体不适。
5、不宜与某些药物同食。
黄秋葵中的营养成分可能会与某些药物发生反应，降低药物疗效或产生不良反应。所以服药期间最好避免同时吃秋葵。
6.不要保存太久
秋葵是有一定保质期的。如果放太久，可能会发霉，对身体不好。因此，购买秋葵时，应选择新鲜的秋葵，并尽量在购买后一周内食用。
