高血压的饮食治疗措施

高血压的饮食治疗措施

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高血压的饮食治疗措施这个事情很多人都会遇见,对于带来的一些疑问也不少,就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事?小编为此特意准备了这篇文章,目的是解决小伙伴们的问题,具体文章如下。

疾病分析:高血压的饮食治疗是采用低钠饮食,烹饪时减少味精、酱油和蚝油等调味料的高钠含量,并远离培根、午餐肉和腐乳等半加工食品。日常饮食中最好使用含有不饱和脂肪酸的植物油,多吃新鲜蔬菜和水果以补充钾、钙和镁。烹饪时,它通常由炒、蒸和冷混合制成。

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