生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编 拖延症怎么办的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

病情分析:你好，拖延症可以通过纠正习惯来改变。你必须时刻提醒拖延的危险。你不仅被罚款，而且你也很紧张，而且在路上上班也不安全。你平时一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，每天保证8小时充足睡眠。 更好的睡眠可以保证更好的工作。 希望以上回答能帮助到你，祝你身体健康。

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