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小寒节气吃什么养生？小寒节气是二十四节气之一。小寒节气的到来，预示着最冷的时候到了，这个时候也是进补的好时机。那么小寒节气怎么补呢？先从饮食说起。一起来看看下面小编给大家推荐的几款温和御寒的滋补食谱，让你健康过冬。 沈强狗肉汤: 【食材】狗肉500克，菟丝子7克，附片3克，葱、姜、盐、味精适量。 【做法】将狗肉洗净切块，放入锅中焯透，捞出备用，姜切片，葱切段备用。将狗肉和生姜放入锅中煸炒，用绍酒炒锅煮熟，然后一起倒入砂锅中。同时，将菟丝子和附子用纱布包好，放入砂锅中，加入清汤、盐、味精和葱，大火烧开，用文火炖2小时左右。狗肉煮熟后，取出纱布袋即可食用。 【功效】温补脾胃和肾阳。

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