生活中，很多小伙伴不知道 大姨妈来了咋办，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

病情分析:你好，女性经期后要注意保暖，避免冷水，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。你可以煮一些红糖和姜水喝，也可以用热水瓶或暖手宝敷在肚子上，这将有助于缓解经期的不适。 女性来例假时，身体抵抗力和免疫力相对较低。 希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。

标签： 大姨