生活中，有很多朋友觉得糖尿病者可以吃杨梅吗很难弄明白，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。

患有糖尿病的人平时可以吃杨梅，但要注意用量，以免吃多了不利于控制血糖。 杨梅含有丰富的果胶、维生素、矿物质等营养成分，以及铁、磷、钾等微量元素。 食用后可增加胃酸和促进消化，从而增加患者的食欲。 其中含有的果胶在胃肠道停留时间较长，可延缓葡萄糖的吸收，因此可以适当食用。 杨梅含有一定量的糖。虽然吃了之后糖分会慢慢上升，但我们也要注意用量。 吃得太多可能会导致高血糖，并可能导致糖尿病并发症，如糖尿病足和糖尿病视网膜病变。 此外，对杨梅过敏的人通常不建议食用它，以免出现过敏反应并导致患者休克。 除了杨梅，糖尿病患者还可以选择含糖量低的水果，如草莓、西瓜和石榴等。

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